{"id":1090,"date":"2011-05-31T17:05:21","date_gmt":"2011-05-31T17:05:21","guid":{"rendered":"http:\/\/colimdotv.com\/?p=1090"},"modified":"2017-07-05T17:06:46","modified_gmt":"2017-07-05T17:06:46","slug":"francia-manzanillo-traza-pautas-para-los-panamericanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colimdo.org\/noticias\/francia-manzanillo-traza-pautas-para-los-panamericanos\/","title":{"rendered":"Francia Manzanillo traza pautas para los Panamericanos"},"content":{"rendered":"

\"\"SANTO DOMINGO.<\/strong> La medallista de plata en los pasados Juegos Centroamericanos y del Caribe Mayag\u00fcez 2010, la dominicana Francia Manzanillo, nunca est\u00e1 satisfecha con sus logros. Por m\u00e1s grandes que sean, la espigada atleta siempre se exige m\u00e1s.<\/p>\n

Quiz\u00e1s por eso Manzanillo escogi\u00f3 el h\u00e9ptatl\u00f3n como deporte, una rama del atletismo que comprende siete disciplinas.<\/p>\n

El pasado fin de semana, la atleta salt\u00f3 a la pista en su primera competencia del a\u00f1o. Sucedi\u00f3 en Jamaica, y all\u00ed logr\u00f3 el tercer lugar (medalla de bronce) al terminar con un total de 5,477 puntos.<\/p>\n

“Aunque se supon\u00eda que deb\u00ed haber hecho m\u00e1s, pero como quiera est\u00e1 bien para la temporada porque es mi primera competencia”, coment\u00f3 Manzanillo, quien manifest\u00f3 que espera superar ese logro en el CUC de atletismo que se celebrar\u00e1 los d\u00edas 16 y 17 de julio en Mayag\u00fcez, Puerto Rico.<\/p>\n

“En este evento tenemos que implantar una marca que ronde los 5,800 o 5,900 puntos para colocarnos en una posici\u00f3n con miras a los Juegos Panamericanos”, adelant\u00f3 la atleta al tiempo de revelar que para alcanzar medalla en la cita Panamericana hay necesariamente que superar los seis mil puntos.<\/p>\n

Manzanillo se\u00f1al\u00f3 que en cuanto a sus condiciones f\u00edsicas actuales se encuentra en un 70 por ciento, la cual deber\u00e1 subir a un 85 por ciento para el mes de julio y el ciclo de preparaci\u00f3n estar\u00e1 completo para los meses de agosto y septiembre.<\/p>\n

“Este fin de semana me voy a Puerto Rico, porque mi entrenador est\u00e1 all\u00e1, porque soy muy celosa con mis entrenamientos, hago todo lo que me toca, pero no es lo mismo que trabajar sin tu entrenador, quien est\u00e1 pendiente de todo”, dijo.<\/p>\n

A juicio de la atleta, que reside en Puerto Rico, su fortaleza est\u00e1 en los eventos de los 800 metros, lanzamiento de jabalina y salto largo. A pesar de eso, admite que tiene que trabajar m\u00e1s en salto alto, modalidad que no practicaba porque padec\u00eda de una micro fractura en la tibia y tras el temor, le dificultaba hacer los entrenamientos.<\/p>\n

Pero, seg\u00fan confes\u00f3, desde el pasado a\u00f1o ha estado trabajando esa modalidad y que no ha sentido molestia alguna.<\/p>\n

Sostuvo tambi\u00e9n que tiene que trabajar en la velocidad ya que, como estaba en un proceso de preparaci\u00f3n especial, tiene que bajar de los 24 segundos para sumar puntos considerables en los Juegos Panamericanos. En Jamaica termin\u00f3 con 25.40 segundos la distancia de los 200 metros lo cual, seg\u00fan asegur\u00f3, que “para la temporada est\u00e1 bien porque s\u00e9 que no hab\u00eda trabajo la velocidad”.<\/p>\n

La integrante de la Fuerza A\u00e9rea dijo tambi\u00e9n que dentro de su programa de preparaci\u00f3n est\u00e1 su participaci\u00f3n en los Juegos Militares, donde tomar\u00e1 parte en eventos individuales porque el objetivo, seg\u00fan dijo, es darle puntos a la instituci\u00f3n.<\/p>\n

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SANTO DOMINGO. La medallista de plata en los pasados Juegos Centroamericanos y del Caribe Mayag\u00fcez 2010, la dominicana Francia Manzanillo, nunca est\u00e1 satisfecha con sus logros. Por m\u00e1s grandes que sean, la espigada atleta siempre se exige m\u00e1s. Quiz\u00e1s por eso Manzanillo escogi\u00f3 el h\u00e9ptatl\u00f3n como deporte, una rama del atletismo que comprende siete disciplinas. […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1092,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,2],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/posts\/1090"}],"collection":[{"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/comments?post=1090"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/posts\/1090\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1093,"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/posts\/1090\/revisions\/1093"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/media\/1092"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/media?parent=1090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/categories?post=1090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/tags?post=1090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}