{"id":3577,"date":"2012-06-21T17:50:55","date_gmt":"2012-06-21T17:50:55","guid":{"rendered":"http:\/\/colimdotv.com\/?p=3577"},"modified":"2017-07-07T17:51:43","modified_gmt":"2017-07-07T17:51:43","slug":"yuderkis-contreras-la-meta-es-alcanzar-el-podium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colimdo.org\/noticias\/yuderkis-contreras-la-meta-es-alcanzar-el-podium\/","title":{"rendered":"Yuderkis Contreras: La meta es alcanzar el p\u00f3dium"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3578 alignleft\" src=\"http:\/\/colimdotv.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/yudelkis-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/colimdo.org\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/yudelkis-300x225.jpg 300w, https:\/\/colimdo.org\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/yudelkis-273x205.jpg 273w, https:\/\/colimdo.org\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/yudelkis-100x75.jpg 100w, https:\/\/colimdo.org\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/yudelkis-290x218.jpg 290w, https:\/\/colimdo.org\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/yudelkis.jpg 346w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>SANTO DOMINGO.\u00a0La pesista Yuderkis Contreras est\u00e1 consciente del reto que le espera en los Juegos Ol\u00edmpicos que tendr\u00e1n lugar del 27 de julio al 12 de agosto de este a\u00f1o en Londres.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">La campeona Panamericana, que realiza su base de preparaci\u00f3n en Villa Altagracia, manifest\u00f3 que todas las competidoras que estar\u00e1n en la categor\u00eda de los 53 kilos son nuevas y que solo ella repetir\u00e1 en los Juegos Ol\u00edmpicos de Londres.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">&#8220;Estoy muy motivada, trabajando duro para luchar por una medalla&#8221;, dijo Contreras, quien agreg\u00f3: &#8220;El que todas sean nuevas en estos Juegos no es un factor, todas tienen mucha fortaleza y quieren ganar&#8221;.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">La atleta manifest\u00f3 que el programa de entrenamiento que lleva a cabo en la actualidad es muy fuerte y duro, ya que realiza una sesi\u00f3n a las 10:30 de la ma\u00f1ana hasta las 12:00 del mediod\u00eda, y luego ejecuta otra de 3:00 a 5:00 de la tarde.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Indic\u00f3 que ha estado trabajando b\u00e1sicamente en el levantamiento de envi\u00f3n y el arranque, adem\u00e1s de las piernas y el fortalecimiento de la espalda.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">&#8220;La salud est\u00e1 buena, aunque los dolores se quedan, ahora mismo solo respiro y veo pesas&#8221;, manifest\u00f3 de una forma jocosa Contreras, quien asiste a unos Juegos Ol\u00edmpicos por segunda ocasi\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Yuderkis, junto a su entrenador F\u00e9lix (Gallego) Ogando\u00a0, tiene previsto partir el 27 de julio pr\u00f3ximo hacia Londres, para tomar parte en el torneo de levantamiento de pesas de los Juegos Ol\u00edmpicos. &#8220;A veces uno quiere m\u00e1s, pero no todo sale bien. La meta es alcanzar el p\u00f3dium&#8221;, agreg\u00f3 la pesista durante la entrega &#8220;El himno al atleta dominicano&#8221; que hizo Juan Luis Guerra el mi\u00e9rcoles a atletas y directivos del Comit\u00e9 Ol\u00edmpico.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">El a\u00f1o pasado fue la mejor de los 53 kilos con un total de 206 kilos, revalidando su medalla de oro que hab\u00eda ganado en los Juegos Panamericanos de R\u00edo de Janeiro en el 2007. El a\u00f1o pasado, en Guadalajara, M\u00e9xico, Contreras tuvo 96 kilos en arranque superando por un kilo la marca anterior que hab\u00eda establecido en Brasil, y en envi\u00f3n realiz\u00f3 su mejor alzada, con 110 kilogramos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SANTO DOMINGO.\u00a0La pesista Yuderkis Contreras est\u00e1 consciente del reto que le espera en los Juegos Ol\u00edmpicos que tendr\u00e1n lugar del 27 de julio al 12 de agosto de este a\u00f1o en Londres. 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