{"id":72682,"date":"2020-05-18T15:06:24","date_gmt":"2020-05-18T15:06:24","guid":{"rendered":"https:\/\/colimdo.org\/?p=72682"},"modified":"2020-05-18T15:06:59","modified_gmt":"2020-05-18T15:06:59","slug":"recordista-cubano-supera-marca-dominio-balon-toques-cabeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/colimdo.org\/noticias\/recordista-cubano-supera-marca-dominio-balon-toques-cabeza\/","title":{"rendered":"Recordista cubano supera marca dominio bal\u00f3n con toques de cabeza"},"content":{"rendered":"<p><strong>La Habana. (EFE).<\/strong>&#8211; El recordista cubano en dominio del bal\u00f3n, Erick Hern\u00e1ndez, implant\u00f3 este domingo una nueva marca en su especialidad, con 188 toques a la esf\u00e9rica solo con la cabeza durante 30 segundos, en la posici\u00f3n de pie, una prueba realizada en su casa a causa donde permanece en confinamiento por la COVID-19.<\/p>\n<p>Hern\u00e1ndez, conocido popularmente como &#8220;El Dominador&#8221;, super\u00f3 su propio r\u00e9cord en esta modalidad de 187 golpes a la pelota, establecido en 2008 y reconocido por el Libro de R\u00e9cords Guinness.<\/p>\n<p>Esta vez, dadas las circunstancias, el espacio disponible para realizar el ejercicio fue mucho m\u00e1s reducido, y fue observado por tres jueces internacionales de la isla quienes se encargar\u00e1n de evaluarlo para su homologaci\u00f3n oficial.<\/p>\n<p>&#8220;Me entren\u00e9 par de horas diarias durante varios meses, y el trabajo fundamental fue con el control del bal\u00f3n, aunque trabaj\u00e9 mucho los ejercicios de abdominales, de elasticidad, el trote en el lugar, planchas, saltos y dominio alterno de la pelota con los pies&#8221;, explic\u00f3 el atleta a medios deportivos.<\/p>\n<p>Due\u00f1o de unos 50 r\u00e9cords mundiales en diferentes modalidades, entre ellas la de cubrir 100 metros corriendo y dominando el bal\u00f3n en 16 segundos, Hern\u00e1ndez se\u00f1al\u00f3 que prepar\u00f3 especialmente el m\u00fasculo del esternocleidomastoideo, que sufre mucho en estas pruebas con la cabeza.<\/p>\n<p>El m\u00e1s reciente data de agosto de 2019 cuando super\u00f3 su propia marca en la modalidad de golpear el bal\u00f3n solo con la cabeza desde la posici\u00f3n de sentado, al controlar la esf\u00e9rica durante 1 hora, 2 minutos y 5 segundos.<\/p>\n<p>El atleta dijo que dedic\u00f3 su nueva marca a los m\u00e9dicos y el personal sanitario que lucha actualmente contra la pandemia del coronavirus -causante del COVID-19- en Cuba y el mundo.<\/p>\n<p>Asimismo consider\u00f3 que el entrenamiento realizado ahora con menos espacio e iluminaci\u00f3n le ser\u00e1 de mucha utilidad para cuando, una vez que se supere esta emergencia sanitaria, pueda retomar su pr\u00e1ctica habitual en presencia de p\u00fablico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Erick Hern\u00e1ndez implant\u00f3 el domingo una nueva marca en su especialidad, con 188 toques a la esf\u00e9rica solo con la cabeza durante 30 segundos.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":72683,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,60],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/posts\/72682"}],"collection":[{"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/comments?post=72682"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/posts\/72682\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":72684,"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/posts\/72682\/revisions\/72684"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/media\/72683"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/media?parent=72682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/categories?post=72682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/colimdo.org\/wp-api\/wp\/v2\/tags?post=72682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}