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WUSHU

WushuEl WUSHU consiste en una serie de estilos de lucha que han desarrollado a lo largo de los siglos. Los estilos de lucha pueden clasificarse de acuerdo a los temas comunes que se identifican como “familias” (家, Jia), “las sectas” (派, PAI) o “escuelas” (门, los hombres) de las artes marciales.

Ejemplos de temas son los ejercicios físicos que imitan los movimientos de animales específicos, o una historia y método de formación inspirada en diversas filosofías chinas, los mitos y leyendas. Algunos estilos se centran en el aprovechamiento del qi y se etiquetan interior (内家 拳, nèijiāquán), mientras que otros se concentran en mejorar la condición cardiovascular y muscular y se etiquetan externos (外家 拳, wàijiāquán). asociación geográfica, como en el norte (北 拳, Beiquan) y sur (南拳, nanquan), es otro método popular de categorización. Cada estilo de lucha ofrece un enfoque diferente a los problemas comunes de la legítima defensa, la salud y auto-cultivo de un punto de vista chino.

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